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男男版的抖音TROUBLEMAKER(troublemaker中文翻译)

DouJia 2026-03-26 22:30 5 浏览

  

  跑步,能让抚慰躁动不安的情绪;

  音乐,会释放使人快乐的多巴胺。

  那么,跑步和音乐到底有多配呢?

  让运动心理学家告诉你答案吧男男版的抖音TROUBLEMAKER!↓↓

  英国运动心理学家科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯做男男版的抖音TROUBLEMAKER了这样一个跟踪实验。男男版的抖音TROUBLEMAKER他们邀请了15位水平接近的业余男跑者,来接受为期30周的实验,跑者需接受一连串的测试及训练,在400米的跑道上跑完5公里的路程。

  研究结果发现,跑者聆听慢歌或是快歌,他们抵达终点的时间差距不大,平均分别是26分及26分5秒;而在不听音乐的情形下,跑者平均抵达终点的时间则是27分19秒。

  

  细碎的汗、柔和的风、律动的节奏,听着音乐跑,当身体的动作与音乐的节奏一致的时候,有一种非常奇妙的愉悦感。

  当然,每个人对音乐的喜好都不同,但是下面小悦为大家推荐10首跑步歌曲都有不同的风格,总有一首有你喜欢的!

  英文曲系列

  One

  

  All About That Bass Meghan Trainor - All About That Bass

  All about that bass——律动的节奏很强的一首歌,

  从歌词到节奏,都非常适合跑步的时候听,轻快又励志

  Two

  

  Bang BangJessie J;Ariana Grande;Nicki Minaj - Bang Bang

  Bang Bang——是非常多跑友作为冲刺阶段的歌曲,

  不论从节奏还有它的曲调上都是极佳的选择。

男男版的抖音TROUBLEMAKER(troublemaker中文翻译)

  Three

  

  Beg For ItIggy Azalea;MØ - Reclassified

  Beg for it——是派对中必不可少的舞曲之一

  节奏感超强的饶舌和轻快的旋律融为一体

  能给跑步时疲惫的你重新带来活力!

  中文歌系列

  Four

  

  改变自己王力宏 - 改变自己

  改变自己——这首是众多跑者必备的中文跑曲

  励志的歌词和明快的曲风有效地缓解疲劳感,

  甚至可能让你无法割舍每日的跑步时光!

  Five

  

  奔孙燕姿 - Stefanie

  奔——这首歌不用多说大家已经很熟悉了

  它节奏非常轻快适合跑步起跑阶段哦

  这首歌会让你有个好的开始!

  Six

  

男男版的抖音TROUBLEMAKER(troublemaker中文翻译)

  刀马旦李玟;周杰伦 - Promise

  刀马旦——这届的中国好声音把这首旧歌唱得更红了

  “耍花枪比谁都漂亮刀马旦身段演出风靡全场”

  中国味的歌词和曲风秒杀了多少跑友!

  Seven

  

  南山南马頔 - 孤岛

  南山南——一个人跑步时,听这首歌最合适不过了

  在诗歌般的沧桑感怀中与跑步中的自己对话

  在跑步中沉静自我,跑完了便可轻装上路

  日韩曲系列

  Eight

  

  Runners HighStereo Fuse - Four Directions EP

  Runners high——节奏轻快、活力动感十足的一首日文歌

  虽然是一首比较老的歌曲

  但每个年龄层的跑友都会喜欢

  Nine

  

  Trouble MakerTrouble Maker - Trouble Maker

  trouble maker——韩国组合《trouble maker》的同名曲

  歌曲里独特的口哨声一度让众跑友疯狂热爱

  跑步兴奋度不高时一定要听这首曲子!

  Ten

  

  ? ????? - ??? ?? - Special

  那个男人——这个首火到不行的温柔之音

  最适合慢跑的时候听了!

  你工作生活不在状态?

  马上带上这10首歌曲跑起来!!

  你的状态,悦跑回来!

  快下载悦跑圈,了解更多的跑步知识吧!

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