抖音电脑版在线使用手机(抖音电脑版在线使用手机登录)
DouJia 2024-10-31 12:32 10 浏览
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手机为我们的工作生活提供了便利抖音电脑版在线使用手机，但过度使用却对人们的眼部、身体抖音电脑版在线使用手机，甚至心理健康造成了伤害。日本神户市放松减压医院郑信义院长制作了一个“手机过度使用自测表”，如果符合其中3项，就说明抖音电脑版在线使用手机你该注意了。
手机过度使用自测表
1、使用手机时感到肩膀脖子不适。
2、抬头时有眩晕、头胀等不适感。
3、脖子僵硬，仰首困难。
4、长时间低头看手机，很少变动姿势。
5、眼睛时常感觉疲劳。
6、眼球时常感觉干涩不适。
7、使用手机时几乎一直佝偻着背部。
8、一天内使用手机时间超过5小时。
9、身体时常感觉疲劳。
10、是觉得无精打采。
11、睡觉时习惯把手机放在枕边。
12、经常感到睡不够。
13、身体总感觉哪里不适。
主要症状
心理症状抖音电脑版在线使用手机：焦躁不安、睡眠不稳、失眠、情绪低沉、无精打采、暴躁易怒、手机依赖
身体症状抖音电脑版在线使用手机：颈部疼痛、肩僵脖痛、手指发麻、腰酸背痛
来源：华西都市报
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